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Cremige Avocado Pasta: Ein unglaublich essenzieller Genuss für Veganer

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4.1 from 149 reviews

Delicious cremige avocado pasta: ein unglaublich essenzieller genuss für veganer recipe with detailed instructions and nutritional information.

  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 4 servings 1x

Ingredients

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  • 300g Pasta (z.B. Spaghetti oder Linguine)
  • 2 reife Avocados
  • 1/4 Tasse frischer Basilikum, gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, gepresst
  • 1/4 Tasse Zitronensaft
  • 2 Esslöffel Olivenöl extra vergine
  • 1/4 Tasse Nährhefe (optional, für käsigen Geschmack)
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Instructions

  1. Step 1: Koche die Pasta gemäß den Anweisungen auf der Packung al dente. Während die Pasta kocht, bereite die Avocado-Soße vor.
  2. Step 2: In einer Küchenmaschine oder einem Mixer die Avocados, Basilikum, Knoblauch, Zitronensaft, Olivenöl und Nährhefe (falls verwendet) vermischen.
  3. Step 3: Mischen, bis eine glatte und cremige Soße entsteht. Bei Bedarf etwas Wasser hinzufügen, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  4. Step 4: Sobald die Pasta fertig gekocht ist, gieße sie ab und behalte dabei etwa 1/2 Tasse des Nudelwassers.
  5. Step 5: Gib die Pasta in die Küchenmaschine/Mixer oder zurück in den Kochtopf und vermische sie mit der Avocado-Soße. Füge bei Bedarf etwas Nudelwasser hinzu, um die Soße zu verdünnen und die Pasta gut zu bedecken.
  6. Step 6: Sofort servieren. Nach Belieben mit zusätzlichem Basilikum und einer Prise Pfeffer garnieren.

Notes

  • Reste im Kühlschrank aufbewahren, aber mit Zitronensaft beträufeln, um Braunfärbung zu verhindern.
  • Zum Aufwärmen etwas pflanzliche Milch hinzufügen, damit die Soße wieder cremig wird.
  • Mit gerösteten Pinienkernen und einer Balsamico-Glasur serviert schmeckt die Pasta besonders köstlich.
  • Für einen intensiveren Geschmack die Knoblauchzehen vor dem Pürieren kurz in Olivenöl anbraten.
  • Author: Sophia Williams
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Method: Stovetop
  • Cuisine: American