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Das beste Rezept für einen immunstärkenden Tee

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3.8 from 16 reviews

Delicious das beste rezept für einen immunstärkenden tee recipe with detailed instructions and nutritional information.

  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 4 servings 1x

Ingredients

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  • 250ml Wasser
  • 1 TL Ingwer, frisch gerieben
  • 1 TL Kurkuma, gemahlen
  • 1/2 TL Zimt, gemahlen
  • 1/4 TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
  • 100ml Orangensaft, frisch gepresst
  • 1 EL Honig (oder nach Geschmack)
  • 1/2 Zitrone, Saft

Instructions

  1. Step 1: Das Wasser in einem kleinen Topf zum Kochen bringen.
  2. Step 2: Den geriebenen Ingwer, Kurkuma, Zimt und schwarzen Pfeffer zum kochenden Wasser geben.
  3. Step 3: Die Mischung für 10 Minuten bei niedriger Hitze köcheln lassen.
  4. Step 4: Den Topf vom Herd nehmen und den Orangensaft und Zitronensaft unterrühren.
  5. Step 5: Den Tee durch ein Sieb in eine Tasse gießen.
  6. Step 6: Nach Belieben Honig hinzufügen und gut umrühren. Warm genießen.

Notes

  • Den fertigen Tee am besten in einer verschließbaren Thermoskanne aufbewahren, um ihn länger warm und aromatisch zu halten.
  • Für ein intensiveres Aroma den Tee nach dem Abkühlen vorsichtig erwärmen, aber nicht erneut kochen.
  • Servieren Sie den Tee mit einer Scheibe Orange und einem Zimtstängel für eine besonders ansprechende Optik und zusätzliches Aroma.
  • Für eine extra Schärfe können Sie die Menge an frisch geriebenem Ingwer ruhig etwas erhöhen – nach Ihrem Geschmack!
  • Author: Sophia Williams
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Method: Stovetop
  • Cuisine: American