Himnon-alkoholisches Bier Protein Haferflocken Muffins: Ein unglaubliches Ultimatives Rezept für 12 süße Traubensaftionen, direkt aus dem Ofen, duften nach Abenteuer und gesunder Köstlichkeit. Stell dir vor, du beisst in einen dieser Muffins, die Süße des Traubensafts tanzt auf deiner Zunge, während die Haferflocken und das Protein dich mit Energie versorgen.

Diese kleinen Kraftpakete sind wie eine Umarmung von deiner Oma, aber in modern und gesund. Perfekt für ein schnelles Frühstück, einen energiespendenden Snack oder einfach nur, um sich selbst etwas Gutes zu tun – ohne schlechtes Gewissen. Himnon-alkoholisches Bier Protein Haferflocken Muffins sind der ultimative Genuss!

Unglaublich einfach zuzubereiten, selbst wenn du denkst, du hättest zwei linke Hände in der Küche, gelingen diese Muffins garantiert.
Die Kombination aus Traubensaft, Haferflocken und Proteinpulver sorgt für ein Geschmackserlebnis, das sowohl süß als auch nahrhaft ist.
Mit ihrer goldenen Farbe und der leicht unregelmäßigen Oberfläche sind diese Muffins nicht nur lecker, sondern auch ein echter Hingucker.
Ob als Frühstück, Snack oder Dessert – diese Muffins sind vielseitig einsetzbar und passen zu jeder Gelegenheit.

Ingredients for Himnon-alkoholisches Bier Protein Haferflocken Muffins: Ein unglaubliches Ultimatives Rezept für 12 süße Traubensaftionen

Here’s what you’ll need to make this delicious dish:

Haferflocken Sie bilden die Basis der Muffins und liefern wertvolle Ballaststoffe. Am besten verwendest du zarte Haferflocken, da diese sich besser mit den anderen Zutaten verbinden.
Proteinpulver Verleiht den Muffins eine Extraportion Protein und sorgt für eine sättigende Wirkung. Wähle dein Lieblingsproteinpulver, z.B. Vanille oder Schoko, um den Geschmack der Muffins zu variieren.
Traubensaft Er dient als Süßungsmittel und verleiht den Muffins eine fruchtige Note. Achte auf ungesüßten Traubensaft, um unnötigen Zucker zu vermeiden.
Eier Sie binden die Zutaten zusammen und sorgen für eine lockere Konsistenz. Wenn du keine Eier verwenden möchtest, kannst du sie durch Apfelmus oder Bananen ersetzen.
Backpulver Sorgt dafür, dass die Muffins schön aufgehen und locker werden. Achte darauf, frisches Backpulver zu verwenden, da älteres Backpulver seine Wirkung verlieren kann.
Pflanzenöl Macht die Muffins saftig und verhindert, dass sie austrocknen. Verwende ein neutrales Öl, wie z.B. Rapsöl oder Sonnenblumenöl.
Vanilleextrakt Verleiht den Muffins ein feines Aroma. Du kannst auch Vanillepulver oder das Mark einer Vanilleschote verwenden.
Salz Verstärkt die Süße und rundet den Geschmack ab. Eine Prise Salz reicht aus, um den Unterschied zu machen.

The full ingredients list, including measurements, is provided in the recipe card directly below.

How to Make Himnon-alkoholisches Bier Protein Haferflocken Muffins: Ein unglaubliches Ultimatives Rezept für 12 süße Traubensaftionen

Follow these simple steps to prepare this delicious dish:

Step 1: Vorbereitung ist alles

Heize deinen Backofen auf 180°C (Ober-/Unterhitze) vor. Lege ein Muffinblech mit Papierförmchen aus oder fette es gut ein. Dies verhindert, dass die Muffins ankleben.

Step 2: Trockene Zutaten mischen

In einer großen Schüssel vermischst du die Haferflocken, das Proteinpulver, das Backpulver und das Salz. Achte darauf, dass alles gut vermischt ist, damit sich das Backpulver gleichmäßig verteilt.

Step 3: Feuchte Zutaten hinzufügen

In einer separaten Schüssel verrührst du die Eier, den Traubensaft, das Pflanzenöl und den Vanilleextrakt. Verwende einen Schneebesen, um alles gut zu vermischen.

Step 4: Alles zusammenführen

Gib die feuchten Zutaten zu den trockenen Zutaten und verrühre alles, bis ein homogener Teig entsteht. Rühre nicht zu lange, da dies die Muffins zäh machen könnte. Es ist okay, wenn noch kleine Klümpchen vorhanden sind.

Step 5: Muffins backen

Fülle den Teig gleichmäßig in die vorbereiteten Muffinförmchen. Backe die Muffins für ca. 20-25 Minuten, oder bis ein Zahnstocher, der in die Mitte gesteckt wird, sauber herauskommt.

Step 6: Abkühlen lassen und genießen

Lass die Muffins nach dem Backen für ein paar Minuten im Muffinblech abkühlen, bevor du sie auf ein Kuchengitter stellst, um sie vollständig auskühlen zu lassen. Serviere sie lauwarm oder kalt – ganz nach deinem Geschmack.

Guten Appetit! Genieße diese köstlichen und nahrhaften Muffins als perfekten Start in den Tag oder als gesunden Snack zwischendurch.

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