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Salat Gesund / Leckerer Gurkensalat mit Joghurt-Dressing

Leckerer Gurkensalat mit Joghurt-Dressing

January 3, 2026 von Sophia Williams

Jump to Recipe·Print Recipe

Es gibt Gerichte, die sind wie eine Umarmung an einem heißen Sommertag – kühlend, erfrischend und einfach wohltuend. Ein *Leckerer Gurkensalat mit Joghurt-Dressing* ist genau so ein Gericht, eine Symphonie aus knackiger Gurke und cremigem Joghurt, die jede Mahlzeit veredelt.

Erinnern Sie sich an Ihre Kindheit, als Oma den besten Gurkensalat der Welt zauberte? Nun, diese Version ist mindestens genauso gut, versprochen! Sie ist perfekt für Grillabende, als Beilage oder einfach nur so, wenn der kleine Hunger kommt. Bereiten Sie sich darauf vor, Ihre Geschmacksknospen zu verwöhnen!

  • Einfach zuzubereiten: Dieser Salat ist in wenigen Minuten fertig, ideal für stressige Tage.
  • Erfrischender Geschmack: Die Kombination aus Gurke und Joghurt-Dressing ist unschlagbar an warmen Tagen.
  • Optisch ansprechend: Die frische grüne Farbe und das cremige Dressing machen den Salat zu einem Hingucker.
  • Vielseitig einsetzbar: Passt perfekt zu Gegrilltem, als Beilage oder als leichter Snack zwischendurch.

Ingredients for Leckerer Gurkensalat mit Joghurt-Dressing

Here’s what you’ll need to make this delicious dish:

  • Gurken Am besten eignen sich Salatgurken oder Minigurken, da sie weniger Kerne haben und besonders knackig sind.
  • Joghurt Verwenden Sie Naturjoghurt mit einem Fettgehalt von 3,5 % für ein cremiges Dressing. Griechischer Joghurt ist ebenfalls eine gute Wahl.
  • Knoblauch Eine kleine Zehe Knoblauch verleiht dem Dressing eine angenehme Würze. Wer es milder mag, kann den Knoblauch weglassen oder durch Knoblauchpulver ersetzen.
  • Dill Frischer Dill ist ein Muss für einen authentischen Gurkensalat. Er sorgt für ein frisches und aromatisches Geschmackserlebnis.
  • Zitronensaft Ein Spritzer Zitronensaft bringt die Säure ins Spiel und rundet das Dressing perfekt ab. Alternativ kann auch milder Essig verwendet werden.
  • Olivenöl Ein hochwertiges Olivenöl verleiht dem Dressing eine zusätzliche Geschmacksnote und sorgt für eine geschmeidige Textur.
  • Salz und Pfeffer Zum Abschmecken des Salats und des Dressings. Verwenden Sie am besten frisch gemahlenen Pfeffer für ein intensiveres Aroma.
  • The full ingredients list, including measurements, is provided in the recipe card directly below.

    How to Make Leckerer Gurkensalat mit Joghurt-Dressing

    Follow these simple steps to prepare this delicious dish:

    Step 1: Gurken vorbereiten

    Waschen Sie die Gurken gründlich und schneiden Sie sie in dünne Scheiben. Sie können die Gurken auch hobeln, wenn Sie es besonders dünn mögen. Salzen Sie die Gurkenscheiben leicht und lassen Sie sie etwa 10 Minuten ziehen, um überschüssiges Wasser zu entfernen. Dies verhindert, dass der Salat später wässrig wird.

    Step 2: Dressing zubereiten

    In einer Schüssel Joghurt, fein gehackten Knoblauch, gehackten Dill, Zitronensaft, Olivenöl, Salz und Pfeffer verrühren. Schmecken Sie das Dressing ab und passen Sie die Gewürze nach Bedarf an. Wer es etwas süßer mag, kann einen Teelöffel Honig hinzufügen.

    Step 3: Gurken abtropfen lassen

    Drücken Sie die Gurkenscheiben leicht aus, um das überschüssige Wasser zu entfernen. Geben Sie die Gurkenscheiben in eine Schüssel.

    Step 4: Dressing hinzufügen

    Gießen Sie das Joghurt-Dressing über die Gurkenscheiben und vermischen Sie alles gut miteinander. Stellen Sie den Salat für mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank, damit er gut durchziehen kann.

    Step 5: Servieren

    Vor dem Servieren den Salat nochmals abschmecken und gegebenenfalls nachwürzen. Garnieren Sie den Salat mit frischem Dill und servieren Sie ihn gekühlt.

    Dieser leckere Gurkensalat mit Joghurt-Dressing ist die perfekte Beilage zu Gegrilltem, Fisch oder Geflügel. Er schmeckt aber auch hervorragend als leichter Snack zwischendurch. Guten Appetit!

    Variationsmöglichkeiten für Ihren Gurkensalat (formated as H3 subheading)

    Natürlich lässt sich dieser Klassiker auch wunderbar variieren. Hier ein paar Ideen, wie Sie Ihren *Leckeren Gurkensalat mit Joghurt-Dressing* noch individueller gestalten können:

    • **Kräuter:** Neben Dill passen auch andere frische Kräuter wie Minze, Petersilie oder Schnittlauch hervorragend zu diesem Salat. Experimentieren Sie einfach mit Ihren Lieblingskräutern!
    • **Gemüse:** Fügen Sie dem Salat weitere Gemüsesorten hinzu, wie z.B. Tomaten, Paprika oder Radieschen. Das sorgt für zusätzliche Farbe und Geschmack.
    • **Nüsse und Samen:** Geröstete Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne oder gehackte Walnüsse verleihen dem Salat einen zusätzlichen Crunch.
    • **Schärfe:** Wer es gerne etwas schärfer mag, kann eine Prise Chilipulver oder ein paar Tropfen Tabasco zum Dressing geben.
    • **Süße:** Ein Teelöffel Honig oder Ahornsirup im Dressing sorgt für eine angenehme Süße und harmoniert gut mit dem Joghurt.
    • **Käse:** Feta-Käse oder Mozzarella passen ebenfalls hervorragend zu diesem Salat. Einfach in kleine Würfel schneiden und unterheben.

    Tipps und Tricks für den perfekten Gurkensalat (formated as H3 subheading)

    Damit Ihr *Leckerer Gurkensalat mit Joghurt-Dressing* garantiert gelingt, hier noch ein paar nützliche Tipps und Tricks:

    • **Die richtige Gurke:** Verwenden Sie am besten Salatgurken oder Minigurken, da diese weniger Kerne haben und besonders knackig sind. Schälen Sie die Gurke, wenn Sie die Schale nicht mögen, aber lassen Sie sie ruhig dran, wenn Sie die Nährstoffe und die Textur mögen.
    • **Wasser entfernen:** Salzen Sie die Gurkenscheiben leicht und lassen Sie sie etwa 10 Minuten ziehen, um überschüssiges Wasser zu entfernen. Dies verhindert, dass der Salat später wässrig wird.
    • **Das perfekte Dressing:** Verwenden Sie Naturjoghurt mit einem Fettgehalt von 3,5 % für ein cremiges Dressing. Griechischer Joghurt ist ebenfalls eine gute Wahl. Schmecken Sie das Dressing gut ab und passen Sie die Gewürze nach Bedarf an.
    • **Zeit zum Durchziehen:** Lassen Sie den Salat für mindestens 30 Minuten im Kühlschrank durchziehen, damit sich die Aromen gut entfalten können.
    • **Frische Zutaten:** Verwenden Sie möglichst frische Zutaten für den besten Geschmack. Frischer Dill ist ein Muss für einen authentischen Gurkensalat.

    Wann serviert man am besten Leckeren Gurkensalat mit Joghurt-Dressing? (formated as H3 subheading)

    Dieser Salat ist ein Allrounder und passt zu vielen Gelegenheiten:

    • **Grillabende:** Als erfrischende Beilage zu Gegrilltem ist dieser Salat einfach unschlagbar.
    • **Sommerpartys:** Perfekt für jede Sommerparty, da er leicht und erfrischend ist.
    • **Mittagessen:** Als leichter und gesunder Mittagssnack im Büro oder zu Hause.
    • **Abendessen:** Als Beilage zu Fisch, Geflügel oder vegetarischen Gerichten.
    • **Picknick:** Einfach zuzubereiten und leicht zu transportieren, ideal für ein Picknick im Grünen.

    Warum Sie diesen Gurkensalat lieben werden (formated as H3 subheading)

    Dieser *Leckerer Gurkensalat mit Joghurt-Dressing* ist mehr als nur ein Salat. Er ist eine Erinnerung an unbeschwerte Sommertage, an das Lachen mit Freunden und Familie und an den Geschmack von frischen, unverfälschten Zutaten. Er ist einfach, schnell zubereitet und unglaublich lecker. Probieren Sie es aus und lassen Sie sich verzaubern!

    Und denken Sie daran: Kochen soll Spaß machen! Experimentieren Sie mit den Zutaten, passen Sie das Rezept Ihren Vorlieben an und genießen Sie den Prozess. Denn am Ende zählt nur eines: der Geschmack!

    Häufig gestellte Fragen (FAQ) zum Gurkensalat (formated as H3 subheading)

    Hier sind einige häufig gestellte Fragen zu diesem Rezept:

    **Kann ich den Salat vorbereiten?**

    Ja, der Salat kann gut vorbereitet werden. Er hält sich im Kühlschrank für 1-2 Tage. Allerdings sollte man ihn erst kurz vor dem Servieren mit dem Dressing vermischen, da die Gurken sonst matschig werden können.

    **Kann ich gefrorene Kräuter verwenden?**

    Frische Kräuter sind immer die beste Wahl, aber in Notfällen können auch gefrorene Kräuter verwendet werden. Achten Sie darauf, dass Sie die Kräuter vor der Verwendung auftauen lassen und gut abtropfen.

    **Kann ich den Joghurt durch etwas anderes ersetzen?**

    Ja, Sie können den Joghurt durch Quark, Sauerrahm oder eine pflanzliche Joghurtalternative ersetzen. Beachten Sie jedoch, dass sich der Geschmack und die Konsistenz dadurch verändern können.

    Ich hoffe, diese FAQ helfen Ihnen weiter! Wenn Sie noch weitere Fragen haben, können Sie diese gerne in den Kommentaren stellen. Ich freue mich darauf, von Ihnen zu hören!

    Perfecting the Cooking Process

    Leckerer Gurkensalat mit Joghurt-Dressing image 2

    Für den ultimativen Leckerer Gurkensalat mit Joghurt-Dressing ist die richtige Reihenfolge entscheidend. Beginnen Sie mit dem Schneiden der Gurken und der Zubereitung des Dressings. Lassen Sie den Salat ziehen, während Sie die restlichen Zutaten vorbereiten. So entfalten sich die Aromen perfekt!

    Add Your Touch

    Dieser Gurkensalat ist wie eine Leinwand für Ihre kulinarische Kreativität. Tauschen Sie Dill gegen Minze, fügen Sie geröstete Sonnenblumenkerne für einen knusprigen Biss hinzu oder experimentieren Sie mit verschiedenen Essigsorten. Ihrer Fantasie sind keine Grenzen gesetzt!

    Storing & Reheating

    Bewahren Sie den Leckeren Gurkensalat mit Joghurt-Dressing in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf. Er hält sich dort bis zu drei Tage. Um die Frische zu bewahren, rühren Sie ihn vor dem Servieren noch einmal gut durch. Aufwärmen ist nicht nötig, er schmeckt kalt am besten!

    Hier sind ein paar Profi-Tipps, um Ihren Leckeren Gurkensalat mit Joghurt-Dressing auf das nächste Level zu heben:

    • Um zu vermeiden, dass der Salat zu wässrig wird, salzen Sie die Gurken leicht und lassen Sie sie kurz ziehen, bevor Sie sie dem Dressing hinzufügen.
    • Verwenden Sie griechischen Joghurt für ein besonders cremiges Dressing. Er hat weniger Wasser als normaler Joghurt und sorgt für eine reichhaltigere Konsistenz.
    • Hacken Sie die Kräuter erst kurz vor der Verwendung, damit sie ihr volles Aroma entfalten. So schmeckt der Salat noch frischer und intensiver.

    (Personal anecdote formated as paragraph subheading (very important! don’t write any title for this paragraph))

    Ich erinnere mich noch gut daran, wie meine Oma diesen Salat immer für Sommerfeste zubereitet hat. Jeder liebte ihn, und er war immer als Erster leergegessen. Ein Stück Kindheit in jeder Gabel!

    Gurkensalat: Mehr als nur Grünzeug!

    Gurkensalat – klingt erstmal nach Diätfutter und gähnender Langeweile, oder? Falsch gedacht! Dieser Leckere Gurkensalat mit Joghurt-Dressing ist das genaue Gegenteil. Er ist erfrischend, cremig, knackig und voller Geschmack. Und das Beste daran? Er ist super einfach zuzubereiten! Vergesst alles, was ihr über Gurkensalat zu wissen glaubt. Dieser hier wird euch umhauen.

    Wir reden hier nicht von diesem traurigen, wässrigen Salat, den man manchmal in der Kantine findet. Nein, dieser Leckere Gurkensalat mit Joghurt-Dressing ist ein wahres Geschmackserlebnis. Er ist der perfekte Begleiter für Grillabende, ein leichtes Mittagessen oder einfach nur eine leckere Beilage. Und er ist so vielseitig, dass man ihn immer wieder neu erfinden kann.

    Die Zutaten: Was macht den Unterschied?

    Das Geheimnis eines guten Gurkensalats liegt natürlich in den Zutaten. Und da wollen wir nicht sparen!

    • **Die Gurken:** Am besten eignen sich Salatgurken oder Minigurken. Sie sind knackig, haben wenig Kerne und sind nicht so bitter wie Feldgurken. Und bitte, schält die Gurken nicht! Die Schale enthält viele Vitamine und Ballaststoffe. Außerdem sieht es einfach schöner aus.
    • **Der Joghurt:** Hier gilt: Je fetter, desto besser! Griechischer Joghurt ist ideal, da er besonders cremig und vollmundig ist. Aber auch normaler Joghurt (3,5 % Fett) tut seinen Dienst. Hauptsache, er ist nicht zu sauer.
    • **Die Kräuter:** Dill ist der Klassiker im Gurkensalat. Aber auch Petersilie, Schnittlauch oder Minze passen hervorragend. Wichtig ist, dass die Kräuter frisch sind und fein gehackt werden.
    • **Der Essig:** Hier können Sie Ihrer Kreativität freien Lauf lassen. Weißweinessig, Apfelessig oder Kräuteressig sind alle eine gute Wahl. Aber Vorsicht: Nicht zu viel Essig verwenden, sonst wird der Salat zu sauer.
    • **Das Öl:** Ein gutes Olivenöl rundet den Geschmack ab und sorgt für eine angenehme Textur. Aber auch andere Öle, wie Sonnenblumenöl oder Rapsöl, sind geeignet.
    • **Der Knoblauch:** Wer es mag, kann eine kleine Knoblauchzehe fein hacken und dem Dressing hinzufügen. Aber Vorsicht: Knoblauch ist dominant. Weniger ist hier mehr!

    Das Dressing: Die Krönung des Salats

    Das Dressing ist das Herzstück eines jeden Gurkensalats. Es verbindet die Zutaten und sorgt für den perfekten Geschmack. Und das ist gar nicht so schwer, wie man vielleicht denkt.

    Für unser Leckeres Gurkensalat mit Joghurt-Dressing brauchen wir:

    • Joghurt
    • Essig
    • Öl
    • Zucker (oder Honig)
    • Senf
    • Salz
    • Pfeffer
    • Gehackte Kräuter
    • Optional: Knoblauch

    Alle Zutaten werden einfach in einer Schüssel verrührt, bis ein cremiges Dressing entsteht. Abschmecken nicht vergessen! Und keine Angst vor Experimenten: Wer es gerne etwas süßer mag, kann mehr Zucker hinzufügen. Wer es lieber etwas säuerlicher mag, kann mehr Essig verwenden.

    Die Zubereitung: So gelingt der perfekte Salat

    Die Zubereitung unseres Leckeren Gurkensalat mit Joghurt-Dressing ist kinderleicht. Versprochen!

    1. Gurken waschen, halbieren und in dünne Scheiben schneiden.

    2. Gurkenscheiben in eine Schüssel geben, leicht salzen und ca. 10 Minuten ziehen lassen. Das Salz entzieht den Gurken Wasser und verhindert, dass der Salat später zu wässrig wird.

    3. In der Zwischenzeit das Dressing zubereiten: Joghurt, Essig, Öl, Zucker, Senf, Salz, Pfeffer, gehackte Kräuter und optional Knoblauch in einer Schüssel verrühren.

    4. Gurkenscheiben abtropfen lassen und zum Dressing geben.

    5. Alles gut vermischen und ca. 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen.

    Und fertig ist der Leckere Gurkensalat mit Joghurt-Dressing!

    Variationen: Für jeden Geschmack etwas dabei

    Unser Leckere Gurkensalat mit Joghurt-Dressing ist schon pur ein Gedicht. Aber mit ein paar kleinen Veränderungen kann man ihn immer wieder neu erfinden und an den eigenen Geschmack anpassen. Hier sind ein paar Ideen:

    • **Mit Tomaten:** Einfach ein paar gewürfelte Tomaten zum Salat geben. Das sorgt für zusätzliche Frische und Süße.
    • **Mit Paprika:** Auch Paprika, in Streifen geschnitten, passt hervorragend zum Gurkensalat.
    • **Mit Feta:** Wer es gerne etwas herzhafter mag, kann ein paar Fetawürfel zum Salat geben.
    • **Mit Hähnchen:** Für eine vollwertige Mahlzeit kann man den Salat mit gegrillten Hähnchenstreifen ergänzen.
    • **Mit Avocado:** Avocado sorgt für eine extra Portion Cremigkeit und gesunde Fette.
    • **Mit Chili:** Wer es gerne etwas schärfer mag, kann eine Prise Chilipulver oder ein paar fein gehackte Chilischoten zum Dressing geben.

    Der perfekte Begleiter: Was passt zum Gurkensalat?

    Unser Leckere Gurkensalat mit Joghurt-Dressing ist ein echter Allrounder und passt zu vielen Gerichten. Er ist der ideale Begleiter für:

    • Grillabende
    • Gegrilltes Fleisch oder Fisch
    • Gemüsegerichte
    • Kartoffelsalat
    • Brot
    • Als Beilage zum Mittagessen oder Abendessen

    Aber auch pur, als leichter Snack zwischendurch, ist der Gurkensalat ein Genuss.

    Fazit: Ein Salat für alle Fälle

    Der Leckere Gurkensalat mit Joghurt-Dressing ist mehr als nur ein Salat. Er ist ein vielseitiges Gericht, das schnell und einfach zubereitet ist und immer schmeckt. Ob als Beilage, als Snack oder als vollwertige Mahlzeit – dieser Salat ist ein echter Allrounder und darf in keiner Küche fehlen. Probieren Sie es aus und lassen Sie sich von seinem erfrischenden Geschmack verzaubern! Und vergessen Sie nicht: Kochen soll Spaß machen! Also, ran an die Gurken und los geht’s! Viel Spaß beim Zubereiten und Genießen!

    Conclusion for Leckerer Gurkensalat mit Joghurt-Dressing :

    Dieser **leckere Gurkensalat mit Joghurt-Dressing** ist der perfekte Begleiter für warme Tage. Er ist einfach zuzubereiten, erfrischend und vielseitig kombinierbar. Mit ein paar frischen Kräutern und einem cremigen Joghurt-Dressing wird er zum Highlight jeder Mahlzeit. Egal ob zum Grillen, als Beilage oder einfach nur so – dieser Salat ist immer eine gute Wahl. Also, schnapp dir eine Gurke und lass es dir schmecken!

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    Leckerer Gurkensalat mit Joghurt-Dressing

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    4.6 from 64 reviews

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    Delicious leckerer gurkensalat mit joghurt-dressing recipe with detailed instructions and nutritional information.

    • Total Time: 35 minutes
    • Yield: 4 servings 1x

    Ingredients

    Scale
    • 2 Salatgurken
    • 250g Joghurt (Naturjoghurt)
    • 2 EL Weißweinessig
    • 1 EL Olivenöl
    • 1 Knoblauchzehe, gepresst
    • 1/2 Bund Dill, gehackt
    • Salz nach Geschmack
    • Pfeffer nach Geschmack

    Instructions

    1. Step 1: Die Gurken waschen und mit einem Gemüseschäler schälen. Danach die Gurken entweder in dünne Scheiben schneiden oder grob raspeln. Bei Bedarf das überschüssige Wasser aus den Gurken leicht ausdrücken.
    2. Step 2: In einer Schüssel den Joghurt, den Weißweinessig, das Olivenöl und den gepressten Knoblauch verrühren.
    3. Step 3: Den gehackten Dill zur Joghurtmischung geben und gut vermengen.
    4. Step 4: Die Gurkenscheiben oder -raspeln in die Joghurt-Dressing geben und vorsichtig unterheben.
    5. Step 5: Den Gurkensalat mit Salz und Pfeffer abschmecken.
    6. Step 6: Den Gurkensalat vor dem Servieren mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen. Dadurch können sich die Aromen gut entfalten.

    Notes

    • Im Kühlschrank hält sich der Salat gut verschlossen bis zu zwei Tage, aber er kann etwas wässrig werden.
    • Dieser Salat schmeckt am besten kalt und sollte nicht aufgewärmt werden.
    • Serviere den Gurkensalat als erfrischende Beilage zu Gegrilltem oder als leichten Snack.
    • Für einen intensiveren Dillgeschmack, lasse den Salat vor dem Servieren etwas länger ziehen!
    • Author: Sophia Williams
    • Prep Time: 15 minutes
    • Cook Time: 20 minutes
    • Method: Stovetop
    • Cuisine: American

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    FAQs :

    Kann ich den Gurkensalat mit Joghurt-Dressing vorbereiten?

    Absolut! Tatsächlich schmeckt er oft noch besser, wenn er eine Weile im Kühlschrank durchgezogen ist. Die Aromen verbinden sich dann wunderbar. Bereite ihn einfach ein paar Stunden vorher zu und bewahre ihn gut gekühlt auf. Achte nur darauf, dass du ihn nicht zu lange stehen lässt, sonst könnte die Gurke etwas wässrig werden. Aber keine Sorge, ein paar Stunden sind überhaupt kein Problem. Er wird der Star auf deinem Buffet sein!

    Was passt gut zu diesem Gurkensalat?

    Dieser **leckere Gurkensalat mit Joghurt-Dressing** ist unglaublich vielseitig! Er passt perfekt zu Gegrilltem, sei es Hähnchen, Lamm oder Rind. Aber auch zu Fischgerichten ist er eine tolle Beilage. Oder wie wäre es mit einem vegetarischen Gericht wie Halloumi vom Grill? Der Salat bringt Frische und Leichtigkeit auf den Teller. Und ganz ehrlich: Manchmal esse ich ihn auch einfach pur als erfrischenden Snack. Er ist einfach immer eine gute Idee!

    Kann ich andere Kräuter für den Gurkensalat verwenden?

    Na klar, sei kreativ! Dill ist ein Klassiker, aber auch Minze, Petersilie oder Schnittlauch passen wunderbar. Oder wie wäre es mit einer Prise Zitronenmelisse? Die gibt dem Salat noch eine extra frische Note. Trau dich einfach, verschiedene Kräuter auszuprobieren und deinen persönlichen Favoriten zu finden. Hauptsache, es schmeckt! Und denk dran: Weniger ist manchmal mehr. Lieber erst mal vorsichtig dosieren und dann nach Bedarf noch etwas hinzufügen.

    Wie lange ist der fertige Gurkensalat haltbar?

    Am besten schmeckt der **Gurkensalat mit Joghurt-Dressing**, wenn er frisch zubereitet ist. Aber keine Panik, er hält sich auch ein bis zwei Tage im Kühlschrank. Wichtig ist, dass er gut abgedeckt ist, damit er nicht austrocknet. Aber ganz ehrlich: Bei mir überlebt er meistens nicht mal den ersten Tag, weil er einfach so lecker ist! Also, genieß ihn am besten so schnell wie möglich. Frischer geht’s nicht!

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