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Scharfer Halloumi-Couscous-Salat mit Honig

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3.5 from 131 reviews

Süß trifft scharf! Dieser Halloumi-Salat kombiniert Honig-Glasur mit würzigem Couscous und frischen Kräutern. Schnell zubereitet (Quellzeit beachten!) und voller Proteine.

  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 4 servings 1x

Ingredients

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  • 200 g Halloumi-Käse
  • 150 g Couscous
  • 200 ml Gemüsebrühe (heiß)
  • 3 EL Olivenöl
  • 2 EL flüssiger Honig
  • Saft einer halben Bio-Zitrone
  • 1 rote Chilischote (fein gehackt)
  • 1 Bund frische Minze und Petersilie

Instructions

  1. Step 1: Gießen Sie die heiße Gemüsebrühe über den Couscous, decken Sie ihn ab und lassen Sie ihn etwa 10 Minuten quellen. Lockern Sie den Couscous anschließend mit einer Gabel auf.
  2. Step 2: Waschen und hacken Sie die Kräuter fein. Entfernen Sie die Kerne der Chilischote und hacken Sie sie ebenfalls fein. Mischen Sie die Kräuter und die Chili unter den abgekühlten Couscous.
  3. Step 3: Schneiden Sie den Halloumi in etwa 1 cm dicke Scheiben. Erhitzen Sie 1 EL Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze und braten Sie den Halloumi von jeder Seite 2–3 Minuten goldbraun an.
  4. Step 4: Rühren Sie das restliche Olivenöl, den Zitronensaft, den Honig sowie eine Prise Salz und Pfeffer zu einem Dressing zusammen und geben Sie es über den Couscous-Salat. Vermischen Sie alles gut.
  5. Step 5: Verteilen Sie den scharfen Couscous-Salat auf Tellern und legen Sie die warmen, gebratenen Halloumi-Scheiben darauf. Servieren Sie den Salat sofort.

Notes

  • Reste des Salats halten sich gut gekühlt bis zu zwei Tage; braten Sie den Halloumi jedoch stets frisch an, da er beim Lagern schnell an Konsistenz verliert.
  • Der Salat wird kalt genossen, aber falls Sie übrig gebliebenen Halloumi verwenden, braten Sie die Scheiben kurz ohne Öl in einer trockenen Pfanne auf, um sie wieder knusprig zu machen.
  • Servieren Sie den Salat als leichtes Hauptgericht oder als schmackhafte Beilage zu gegrilltem Geflügel oder Lamm; ein Schuss Balsamico-Creme über dem Halloumi sorgt für eine zusätzliche Geschmackstiefe.
  • Um die Schärfe präzise zu steuern, probieren Sie die Chili vor dem Mischen; für eine mildere Variante entfernen Sie neben den Kernen auch die weißen Innenhäute.
  • Author: Sophia Williams
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Method: Stovetop
  • Cuisine: American