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Sommer-Linsensat mit Feta

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4.6 from 145 reviews

Delicious sommer-linsensat mit feta recipe with detailed instructions and nutritional information.

  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 4 servings 1x

Ingredients

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  • 250g grüne oder Puy-Linsen
  • 500ml Gemüsebrühe
  • 1 rote Paprika, gewürfelt
  • 1 Gurke, gewürfelt
  • 1 rote Zwiebel, fein gehackt
  • 100g Feta, gewürfelt
  • 2 EL Olivenöl
  • 2 EL Zitronensaft
  • 1 Bund frische Petersilie, gehackt
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Instructions

  1. Step 1: Die Linsen in einem Sieb waschen und in einem Topf mit der Gemüsebrühe zum Kochen bringen. Dann die Hitze reduzieren und ca. 20-25 Minuten köcheln lassen, bis die Linsen gar sind, aber noch Biss haben.
  2. Step 2: Die Linsen abgießen und abkühlen lassen.
  3. Step 3: In einer großen Schüssel die abgekühlten Linsen, Paprika, Gurke, rote Zwiebel und die Hälfte des Fetas vermischen.
  4. Step 4: In einer kleinen Schüssel Olivenöl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer verrühren. Das Dressing über den Linsensalat gießen und gut vermischen.
  5. Step 5: Den Linsensalat mit der gehackten Petersilie und dem restlichen Feta bestreuen.
  6. Step 6: Vor dem Servieren mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen.

Notes

  • Der Salat hält sich im Kühlschrank bis zu 3 Tage, schmeckt aber am besten frisch zubereitet!
  • Zum Auffrischen etwas zusätzlichen Zitronensaft und Olivenöl unterrühren, falls er zu trocken geworden ist.
  • Serviere den Linsensalat als leichte Hauptspeise oder als Beilage zum Grillen – passt wunderbar zu Lamm!
  • Die roten Zwiebeln vor dem Hinzufügen kurz in kaltem Wasser einlegen, um ihre Schärfe zu mildern.
  • Author: Sophia Williams
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Method: Stovetop
  • Cuisine: American