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Bunter Gemüse-Hack-Auflauf: Ein letztes unglaubliches Rezept für die ganze Familie

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4.8 from 73 reviews

Delicious bunter gemüse-hack-auflauf: ein letztes unglaubliches rezept für die ganze familie recipe with detailed instructions and nutritional information.

  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 4 servings 1x

Ingredients

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  • 500g gemischtes Hackfleisch (Rind und Schwein)
  • 2 Zwiebeln, gehackt
  • 2 rote Paprikaschoten, gewürfelt
  • 1 gelbe Paprikaschote, gewürfelt
  • 1 Zucchini, gewürfelt
  • 1 Dose (400g) gehackte Tomaten
  • 400g passierte Tomaten
  • 150g Reis
  • 1 TL Paprikapulver, edelsüß
  • 1 TL Oregano
  • 1 TL Majoran
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 200g geriebener Käse (z.B. Gouda)

Instructions

  1. Step 1: Den Backofen auf 200°C (Umluft 180°C) vorheizen. Zwiebeln in etwas Öl anbraten, bis sie glasig sind. Das Hackfleisch hinzufügen und krümelig braten. Paprika und Zucchini untermischen und kurz mitbraten.
  2. Step 2: Die gehackten und passierten Tomaten, Reis, Paprikapulver, Oregano, Majoran, Salz und Pfeffer zu dem Hackfleisch-Gemüse geben. Gut verrühren und alles ca. 5 Minuten köcheln lassen.
  3. Step 3: Eine Auflaufform fetten. Die Hackfleisch-Gemüse-Mischung in die Auflaufform geben und gleichmäßig verteilen.
  4. Step 4: Den geriebenen Käse über den Auflauf streuen.
  5. Step 5: Den Auflauf im vorgeheizten Backofen für ca. 30-40 Minuten backen, bis der Käse goldbraun ist und der Reis gar ist.
  6. Step 6: Vor dem Servieren ca. 10 Minuten ruhen lassen.

Notes

  • Restliche Auflaufreste lassen sich gut in einer luftdichten Box bis zu 2 Tage im Kühlschrank aufbewahren.
  • Für ein besonders saftiges Ergebnis den Auflauf nach dem Backen noch 10 Minuten abgedeckt ruhen lassen, bevor er angeschnitten wird.
  • Servieren Sie den Bunter Gemüse-Hack-Auflauf mit einem frischen grünen Salat für einen ausgewogenen und köstlichen Genuss.
  • Für extra Aroma, geben Sie einen Schuss Weißwein zum Hackfleisch während des Anbratens hinzu – das intensiviert den Geschmack wunderbar.
  • Author: Sophia Williams
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Method: Stovetop
  • Cuisine: American