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Gesunder Schokoladen-Avocado-Pudding {Vegan, Paleo}

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4.9 from 18 reviews

Delicious gesunder schokoladen-avocado-pudding {vegan, paleo} recipe with detailed instructions and nutritional information.

  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 4 servings 1x

Ingredients

Scale
  • 2 Reife Avocados
  • 1/4 Tasse Ungesüßtes Kakaopulver
  • 1/4 Tasse Ahornsirup (oder Agavendicksaft)
  • 1/4 Tasse Mandelmilch (oder andere Pflanzenmilch)
  • 1 Teelöffel Vanilleextrakt
  • 1 Prise Meersalz
  • 1 Esslöffel Chiasamen (optional, für zusätzliche Dicke)
  • Gehackte dunkle Schokolade (optional, zum Garnieren)

Instructions

  1. Step 1: Avocados halbieren, Kern entfernen und Fruchtfleisch in einen Mixer oder eine Küchenmaschine geben.
  2. Step 2: Kakaopulver, Ahornsirup, Mandelmilch, Vanilleextrakt und Salz zu den Avocados in den Mixer geben.
  3. Step 3: Alles zusammen mixen, bis eine glatte und cremige Konsistenz erreicht ist. Bei Bedarf mehr Mandelmilch hinzufügen, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.
  4. Step 4: Wenn Chiasamen verwendet werden, diese jetzt hinzufügen und gut unterrühren.
  5. Step 5: Den Pudding in Servierschalen füllen und mindestens 30 Minuten im Kühlschrank kaltstellen. Dies festigt die Konsistenz.
  6. Step 6: Vor dem Servieren mit gehackter dunkler Schokolade garnieren (optional). Genießen!

Notes

  • Im Kühlschrank hält sich der Pudding bis zu 2 Tage, aber am besten schmeckt er frisch zubereitet.
  • Zum Servieren passen frische Beeren oder eine Prise Zimt wunderbar zum Schokoladenaroma.
  • Wenn der Pudding zu dick ist, einfach noch etwas Mandelmilch unterrühren, bis er die perfekte Konsistenz hat.
  • Für eine intensivere Schokoladennote einen Hauch Espressopulver zum Mixen hinzugeben!
  • Author: Sophia Williams
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Method: Stovetop
  • Cuisine: American