Ingredients
Scale
- 2 gefrorene Bananen
- 120ml Mandelmilch (oder andere Milch)
- 1/2 TL Vanilleextrakt
- 1 EL Mandelbutter
- 1 EL Chiasamen
- 1 Prise Zimt
- Toppings nach Wahl: frische Früchte, Nüsse, Kokosraspeln, Kakaonibs
Instructions
- Step 1: Die gefrorenen Bananen in einen Hochleistungsmixer geben.
- Step 2: Mandelmilch, Vanilleextrakt, Mandelbutter, Chiasamen und Zimt hinzufügen.
- Step 3: Mixen, bis eine cremige und glatte Masse entsteht. Gegebenenfalls mehr Mandelmilch hinzufügen, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.
- Step 4: Die Smoothie-Masse in eine Schüssel füllen.
- Step 5: Mit den Toppings nach Wahl dekorieren.
- Step 6: Sofort genießen!
Notes
- Reste können im Gefrierschrank aufbewahrt werden, um sie später als Eis zu genießen!
- Zum Auftauen kurz antauen lassen und dann nochmals aufmixen, falls nötig.
- Serviere deine Bowl mit einem Löffel Erdnussbutter für einen extra cremigen Genuss.
- Für einen intensiveren Vanillegeschmack, verwende Vanillemark anstelle von Extrakt.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Method: Stovetop
- Cuisine: American